Dlaczego Francuzki są takie szczupłe i nie tyją?

Pomimo kuchni sławnej na całym świecie, kalorycznych serów i bagietek, Francuzki odżywiające się w tradycyjny sposób pozostają szczupłe przez całe życie. Jak to robią? Oto kilka francuskich trików:

• ponieważ we Francji sztuka to ważny element kultury, Francuzki celebrują posiłki,
• aby mieć wystarczającą ilość ruchu, chodzą piechotą wszędzie tam gdzie mogą, przy większych odległościach rezygnują z komunikacji miejskiej i przemieszczają się rowerem,
• kupują owoce i warzywa sezonowe, uwielbiają targi warzywne,
• nie stosują diet, która zaburza przemianę materii,
• jedzą dużo jogurtu naturalnego,
• jedzą produkty naturalnego pochodzenia, warzywa kupują u znanego producenta,
• niczego sobie nie odmawiają, wieżą, że jedzenie jest przyjemnością, ale zachowują umiar w eielkości porcji.