4 skuteczne herbatki na odchudzanie

zioła na odchudzanie - yerba mate, herbata pu-erh

Ziele bratka

- bratek, zwany też fiołkiem trójbarwnym (łacińska nawa - viola tricolor) oczyszcza i odtruwa organizm, zawiera garbniki i bioflawonoidy o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwgrzybiczym.

Mniszek lekarski

- reguluje procesy trawienia i przemiany materii, wspomaga pracę wątroby i nerek, przez co pomaga w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Ziele mniszka jest bogate w minerały (potas, magnez, krzem) oraz witaminy grupy B i witaminę A.

Yerba mate

- czyli ostrokrzew paragwajski - obniża wchłanianie tłuszczy i cholesterolu w przewodzie pokarmowym, stymuluje układ nerwowy i pobudza układ krążenia. Wykazano, iż picie Yerba Mate zmniejsza czas potrzebny do osiągnięcia poczucia sytości.

Herbata czerwona Pu-Erh

- wspomaga pracę wątroby, przez co pomaga walczyć z nadwagą, dodaje energii, poprawia nastrój. Szklanka naparu czrwonej herbaty Pu-Erh pobudza trawienie i zmniejsza wchłanianie tłuszczu w elitach. Zawiera m.in. wapń, fluor, mangan i teinę.
ziele bratka

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odchudzajace/dieta-ziolowa-odchudzajaca-i-oczyszczajaca-zasady-diety-ziolowej_37377.html
ziele bratka

http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/odchudzajace/dieta-ziolowa-odchudzajaca-i-oczyszczajaca-zasady-diety-ziolowej_37377.html